考试前的失眠问题应该如何解决呢?接下来让我们一起来了...

总之，出现了失眠，不管打算喝茶还是吃一些中成药，都建议先看看自己的舌苔。然后根据上面的症状进行区分，对应用一些药或茶，相信失眠的烦恼是可以消除的。不过对于一睡觉就抱着手机刷视频的这种，断网可能是最快的方法。

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