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剧情简介
青蛙电影网前任3剧情介绍: ◎缓解疲劳的最佳方法莫过于药膳进补，能起到抵抗疲劳、提高免疫力的功效。
参灵甲鱼
【材料】党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。
【做法】将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
【功效】具有益气健脾，消除疲劳之功效。
三稔煲荠菜
【材料】三稔4～5枚，荠菜500克，精盐适量。
【做法】将三稔切开，荠菜洗净，同煎汤，不加油，加精盐调味。1次饮服。
【功效】清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于头痛发热，咳嗽，口干舌燥，口鼻气热，大便秘结，小便短黄等症。日常活动后肌肉酸痛，服之透汗解肌，祛除疲劳，恢复精力。
气提早耗尽，人就会“过劳死”
超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。
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