爱上女主播 韩国电视剧剧情介绍:【功效】清热除湿,补益脾胃。(3)百合桑槐青果炖老鸭【材料】百合,桑槐,青果,老鸭(母的)。【做法】先将老鸭放入沸水锅中过一遍水,除去血水。然后重新准备2000克水,将老鸭放进去,炖1个小时,放入百合、桑槐、青果,再炖30分钟,即可调味出锅。【功效】清热祛湿、健脾养颜。桑槐有比较好的清热祛湿的功效。野生百合有美容功效。青果其实就是台湾青枣,也有祛湿的功效。老鸭之所以要选择雌的而非雄的,因为雌的比较温和,雄的则燥热。4.菜类(1)田螺酿肉【材料】田螺,瘦肉,豆腐。【做法】将新鲜田螺清水...