东成西就粤语完整版在线看剧情介绍:老年人平时应该适当地做些有益身体健康的运动，比如散步、打乒乓球、打羽毛球、打太极拳、踢毽子等，适当地体育锻炼可以起到活动筋骨、强身健体的功效。8.定期到医院体检老年人由于身体各器官已经开始衰退老化，这就非常容易产生各种疾病或者不适的症状，因此应注意提高防范意识，一旦发现身体不适，应及早到医院进行相关的检查与治疗。四、老年期的性生活◎适当的性生活有益身心健康随着科学文化的发展，经济条件的改善和医疗技术水平的提高，老年人的平均寿命普遍延长，老年人口在社会中的比例也迅速增高。性生活是老年...